
La pratique de l’apnée, ou freediving, c’est-à-dire plonger en retenant sa respiration, permet une connexion unique aux écosystèmes et à l’environnement marin. L’apnéiste a ainsi la possibilité d’observer la vie marine au plus près, d’apprécier la beauté des fonds marins. Mais, il est aussi aux premières loges pour constater sa vulnérabilité et les effets de la pollution, de la surpêche, et du réchauffement climatique.
L’océan est encore le seul moyen de subsistance pour une grande partie de la population mondiale. Il abrite une diversité incroyable de formes de vies, qu’on n’a pas encore fini de découvrir. C’est pourquoi le plongeur en eaux libres, passionné, a un rôle essentiel à jouer pour préserver la nature.
Voici 12 façons de respecter et de protéger les écosystèmes marins en adoptant la bonne attitude du freediving écoresponsable, dans l’eau et hors de l’eau.
Contribuer à la préservation de l’environnement marin passe d’abord par ces cinq mesures, lors de vos plongées en apnée.
1 – Comprendre les écosystèmes marins : Avant de plonger, renseignez-vous sur les écosystèmes que vous allez explorer. Mieux vous connaîtrez les espèces locales, leurs habitats et leurs comportements, plus vous éviterez de les perturber. Évitez de marcher sur la végétation des fonds marins et attention aux coups de palme pour préserver les coraux.
2 – Observer sans interférer : Le freediving est une discipline qui favorise une connexion profonde avec la nature. Afin de minimiser votre impact, respectez les règles locales, évitez de toucher ou de manipuler la faune et la flore marine, et comportez-vous de manière responsable sans collecter des souvenirs sous-marins. Observer à distance, éviter les gestes brusques et respecter les distances de sécurité avec la faune marine sont des pratiques à adopter, afin de rester un spectateur privilégié.
3 – Ramasser les déchets : Emportez toujours vos déchets avec vous et prévoyez un sac ou un filet à cet effet. Les vôtres, cela va de soi, mais aussi de ceux que vous rencontrez lors de vos activités aquatiques, c’est une bonne habitude. Ce petit geste éco-responsable est le meilleur moyen de ne pas retomber sur ce détritus dans l’environnement marin.
4 – Réduire son équipement : En apnée, vous avez la chance d’avoir un équipement réduit au strict nécessaire. C’est déjà un bon point pour réduire l’empreinte environnementale. Mieux encore : Investissez dans du matériel de qualité, durable et résistant et entretenez-le correctement afin de prolonger sa durée de vie. Choisir des palmes, masques et tubas fabriqués de manière durable et éthique, voire recyclables contribue également à la protection de l’environnement. Pour l’entretien de votre équipement, évitez les produits chimiques et préférez ceux avec une empreinte écologique réduite.
5 – Participer au nettoyage des plages et des sites de plongée
Les apnéistes sont, avec les plongeurs, les plus engagés pour prendre les initiatives de nettoyage sous-marin. Ils plongent sous la surface, dans les récifs coralliens, les forêts de varech et d’autres écosystèmes fragiles, équipés de sacs en filet pour recueillir des débris marins, notamment les plastiques, qui menacent l’équilibre naturel des habitats sous-marins. Des nettoyages de plages sont souvent organisés en région, et la contribution de chacun, en plus de rendre la plage plus propre et plus agréable à regarder, atténue considérablement les dommages causés par la pollution.

Voici 8 gestes éco-responsables à adopter au quotidien, même lorsque vous ne plongez pas, pour contribuer à la préservation de l’environnement marin.
1 – Être écologique : Tout comme pour l’entretien de votre équipement, évitez les produits chimiques agressifs pour votre toilette, votre lessive, votre maison. Ceci limite la pollution de l’eau et des sols et est bénéfique pour l’environnement. Réparez et recyclez en priorité. Si votre combinaison est endommagée, optez pour la réparation. Si le remplacement est inévitable, renseignez-vous sur les options de recyclage pour minimiser les déchets.
2 – Surveiller le contenu de votre assiette : Votre amour de l’océan ne doit pas vous empêcher d’être vigilant sur votre consommation de produits de la mer. Quelles sont leurs sources ? Sont-ils issus d’une pêche durable. La pêche irresponsable ou la surpêche font reculer les populations de poissons. Le thon rouge est protégé et, si vous voyagez, ne vous laissez pas tenter par la consommation de nourriture exotique, comme les ailerons de requins, les tortues ou certains coquillages. Ce n’est qu’à la condition de réduire notre empreinte que les générations futures pourront encore profiter des merveilles de l’océan.
3 – Réduire le plastique à usage unique
La pollution plastique, qui représente environ 300 millions de tonnes de déchets, constitue une menace majeure pour l’océan et ses habitants. Il s’infiltre partout, car, outre la pollution visible, qui étouffe la vie marine, et perturbe la chaîne alimentaire, les microplastiques s‘accumulent dans les aliments issus de la mer que nous consommons. Utilisez autant que possible des gourdes et des sacs réutilisables, au lieu de bouteilles d’eau, et de sacs plastique. Comme les pailles, désormais proscrites, vous devez éviter la vaisselle jetable afin de réduire votre empreinte plastique. Achetez en vrac, au lieu de portions individuelles emballées, fuyez le suremballage Si vous devez malgré tout utiliser des contenants en plastique, assurez-vous au moins de choisir en priorité ceux qui passent dans la filière de recyclage.
4 – Conserver la vie marine
En plus d’observer sans déranger l’habitat des créatures des océans, les plongeurs en apnée ont la possibilité de veiller à la protection des récifs coralliens. Ce sont des écosystèmes importants qui sont malheureusement sensibles aux activités humaines. En utilisant un écran solaire sans danger pour les récifs et en étant attentif aux produits que vous achetez, notamment les produits de luxe, vous les protégez activement. Proscrivez le corail, les écailles de tortues ou les coquillages protégés. Votre soutien aux organisations qui œuvrent à leur protection et à leur restauration est également bienvenue. Il est aussi possible de devenir bénévole auprès d’organisations ou de faire un don à des causes qui protègent la vie marine.
5 – Réduire l’empreinte carbone
Préférez les transports écologiques et évitez de prendre l’avion ou la voiture chaque fois que c’est possible. Vous ne pouvez pas supprimer tous vos déplacements, mais en étant conscient de votre consommation d’énergie, vous serez un acteur capable d’atténuer les changements climatiques sur l’océan. Les émissions de gaz à effet de serre sont responsables de l’élévation du niveau de la mer et de l’acidification des océans. En vous déplaçant en vélo, à pied, en voiture électrique, ou en train, et en consommant local, vous faites votre part au quotidien et limitez les répercussions sur l’océan. Choisissez des sites de plongée proches de chez vous, si possible. Et pour vous rendre sur votre lieu de plongée, covoiturez avec des passionnés comme vous !
7 – Préserver l’environnement
Modifier vos habitudes quotidiennes, c’est déjà bien. Mais vous devez également vous engager durablement, en signant des pétitions et ou en faisant des dons aux fondations de protection des écosystèmes marins. Tant de communautés dépendent de la mer pour leur subsistance que vous devez agir.
Vous pouvez également participer à la collecte de données utiles aux biologistes marins : recenser les espèces, contrôler la qualité de l’eau, et la bonne santé des récifs coralliens, en vous impliquant dans des projets de recherche scientifique.
En tant qu’apnéiste, vous savez que les zones marines protégées (AMP) sont de véritables refuges de la vie marine. C’est pourquoi, vous serez impliqué dans leur création ou leur préservation par votre engagement visant à protéger les océans.
8 – Montrer l’exemple et éduquer
Une image vaut mieux qu’un long discours. Vous arriverez à sensibiliser les générations futures en les accompagnant dans leur expérience sous-marine, en les formant aux bonnes pratiques. Le respect de la mer commence dès le plus jeune âge et les novices auront envie de vous imiter. Montrez l’exemple sous l’eau, en leur faisant découvrir le snorkeling puis l’apnée, en leur enseignant les règles. Comme les apnéistes célèbres, qui , grâce à des images et des vidéos révèlent la beauté fascinante du monde sous-marin, profitez des photos sous-marines, des images de poisson et de fonds marins pour éveiller leur curiosité sur les réseaux sociaux en partageant du contenu de qualité. Les plus jeunes auront ainsi à cœur de devenir les gardiens de l’océan et de faire des choix durables pour la préservation des océans.
Les apnéistes sont les mieux placés pour contribuer à la conservation marine. En adoptant des pratiques de plongée durables, en participant à des activités de nettoyage, en sensibilisant aux problèmes marins, et en soutenant les organisations dédiées à la conservation marine. En conciliant leur passion pour l’apnée avec un respect profond pour l’environnement, ils contribuent à la protection des écosystèmes marins. Quelques règles simples permettent de minimiser votre impact environnemental et d’inciter les autres à faire de même. Les apnéistes, avec leur lien profond avec l’océan et leur perspective unique, jouent un rôle essentiel dans la protection des mers et des océans.